
EFT-Klopfakupressur: Ein Weg zur inneren Ruhe und Gelassenheit im Alltag?
In der neuesten Folge nehme ich euch mit in die Welt der EFT-Klopfakupressur: was steckt hinter der Emotional Freedom Techniques, wie funktioniert sie und wie kann sie uns im Alltag unterstützen.
Mit Ina Niemerg habe ich eine erfahrene EFT-Coachin an meiner Seite, die ihre persönlichen Erfahrungen teilt und wie sie durch das Klopfen innere Konflikte und festgefahrene Glaubenssätze bewältigt hat. Sie erläutert zudem die Verbindung zu traditionellen chinesischen Heilmethoden (u.a. TCM, Akupunktur) und beschreibt, wie EFT helfen kann, Stress, Anspannungen sowie Lampenfieber zu reduzieren.
In meiner direkten und unverblümten Art hinterfrage ich natürlich genau, wie wissenschaftlich fundiert das Klopfen ist...