Bewertungen loslassen & Andere(s) akzeptieren

Shownotes

In dieser Folge werden wir das komplexe Thema der Bewertungen und Urteile unter die Lupe nehmen. Wie beeinflussen Bewertungen von Situationen und Personen unsere Emotionen und Reaktionen? Warum neigen wir dazu, alles zu bewerten, und was hat das mit unserer Suche nach Ordnung und Sicherheit zu tun?

Zu diesen Fragen habe ich die erfahrene Psychologin und Paartherapeutin Diana Boettcher eingeladen, die mit mir ihre fachkundigen Einsichten teilt. Wir diskutieren darüber, wie bestimmte Bewertungsmuster unser Leben beeinflussen und warum es so wichtig ist, diese zu erkennen und gegebenenfalls zu ändern.

Vom Einfluss der Bewertungen auf unsere Beziehungen bis hin zur Bedeutung der offenen Kommunikation für das Überwinden von Vorurteilen – diese Episode steckt voller Erkenntnisse und Ratschläge, die uns helfen können, einen friedvolleren Geisteszustand zu erreichen und unsere Weltanschauungen kritisch zu reflektieren.

UND JETZT? Viel Spaß beim Hören!

Deine Mareike

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||||| PERSONEN |||||

🙋🏻‍♀️ Mareike Kaczmarek, Gründerin von UND JETZT?

👤 Diana Boettcher, Psychologin und Paartherapeutin

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||||| KAPITEL |||||

(00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema

(04:05) Warum bewerten und urteilen wir?

(08:44) Wie können wir das permanente Bewerten loslassen?

(17:53) Wie hängen Vorurteile mit Bewertungen zusammen?

(21:18) Andere Meinungen akzeptieren

(30:54) Wie gehe ich damit um, wenn ich bewertet werde?

(35:34) Kindern ein Vorbild sein

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||||| UND JETZT |||||

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