Transgenerationale Traumata-Vererbung und Identitätsbildung: Der Einfluss der Familiengeschichte

00:00:01: Und jetzt der Podcast mit Mareke Katschmarek.

00:00:15: Die Idee ist Trauma und Verletzungen, die werden übermittelt.

00:00:21: Wenn es zwischen Generationen ist, die sich kennen zum Beispiel ich habe etwas von meiner Mutter geerbt dann ist das intergenerational weiten, sag ich mal, geirbt hat.

00:00:36: Dann ist das transgenerational.

00:00:38: Das heißt es kann von Generationen kommen die man gar nicht gekannt hat.

00:00:44: Warum zweifelig ständig?

00:00:45: Und das war auch so der Punkt warum mich dann auch letztendlich zu diesem Thema gekommen, in dieser transgenerationalen Vererbung.

00:00:52: Warum ich mich so gebremst und gehemmt fühle und selber auf meinem Stecker stehe?

00:00:56: Liegt das vielleicht auch daran, dass ich da irgendwie was mitbekommen habe?

00:01:00: Ich versuch mir das halt immer nüchtern zu erklären.

00:01:03: für jemanden wie mich der wissenschaftliche unterwegs ist?

00:01:05: Ja!

00:01:05: Ist das echt

00:01:06: schwer?!

00:01:07: Das ist stärker als ich, sagt man auf Französisch dazu.

00:01:11: Ich kann nicht anders machen!

00:01:13: Sehr oft kann man das hören zum Beispiel bei Frauen aber nicht nur die sagen, ah ich gehe immer zu diesen Typen von Männern und ich weiß diesen nicht gut für mich, ich will sie gar nicht so um solche Männer.

00:01:24: Aber irgendwie, ich weiß nicht warum, aber ich lande immer wieder bei diesem Typ

00:01:29: vom

00:01:29: Menschen.".

00:01:33: Und jetzt der Podcast mit Marek Katzschmarek Und ich freue mich, dass ich heute zu einem Thema sprechen kann.

00:01:41: Dass ... Ich über einen Buch entdeckt habe und anfangs für völlig unmöglich gehalten habe.

00:01:46: Und zwar geht es um das Thema transgenerationale Traumatavererbung.

00:01:51: Dafür hab' ich mir eine Expertin geholt, die sich damit auskennt.

00:01:55: Die liebe Celia Mauri!

00:01:56: Hallo!

00:01:57: Hallo, ma Heike!

00:01:58: Ich freu mich sehr, dass du da bist.

00:02:00: Ich mich auch und danke für die Einladung.

00:02:02: Liebe Celia, magst du dich mal vorstellen?

00:02:04: Wer bist du und was machst du?

00:02:05: Ja, gerne.

00:02:06: Also in meinem Namen ist Celia Maury.

00:02:08: ich bin Französin wie man das am Akzent wahrscheinlich schon erkannt hat und ja... Ich bin in Deutschland seit Jahrzehnte, also schon eine Weile her inzwischen Und ich habe zwei Jobs auf der einen Seite.

00:02:20: Ich arbeite mit Startups, französischen Startups die nach Deutschland expandieren und auf der anderen Seite ich bin auch Beraterin der Festenmethode und mit der festen Methode.

00:02:30: wir arbeiten mit Themen wie Ängsten Traumaters Blocker selbst sabotagen und wir gucken ein bisschen was für engste Blockarten haben wir, woher kommen diese?

00:02:43: Und vor allem was kann man damit machen.

00:02:45: Uns in diesem Rahmen arbeiten wir auch mit der Psychogenäologie und das ist dann ein bisschen das Thema von heute

00:02:52: Psychogenialogie, der hat aber nichts mit.

00:02:54: Ich bin genial zu

00:02:55: tun.".

00:02:56: Das hat nix mit ich bin geniales zu tun sondern mir der Genealogie also mit dem Stammbaum könnte man eher sagen und genau Man kann vom transgenerationellen sprechen oder von der psychogeniologie.

00:03:07: Wenn ihr schon mal unser vorgespräch hättet hören können da hing ich schon an ihren Lippen Und wir haben uns schon fleißig ausgetauscht und werden uns heute also über das thematransgenerationale Traumata Vererbung unterhalten.

00:03:20: Ja, ich selber hatte mit dem Thema nie wirklich Berührung.

00:03:23: Ich bin mal durch Zufall bei Amazon auf ein Buch gestoßen das hieß Seelentrimmer von Bettina Alberti.

00:03:30: liest sich sehr gut.

00:03:32: Das ist eine Psychotherapeutin die hat mit ihrem Mann zusammen eine Psychotherapiepraxis und sie spricht vor allem mit Leuten aus den fünftiger, sechziger Jahren und stellt da im Prinzip fest wie sehr die geprägt sind von vorangegangenen Generationen.

00:03:49: Und gegen vor allem aber auch um die Kriegsgeneration.

00:03:52: das ist natürlich eindeutig und da bin ich als erster mal darauf gestoßen und hab mir das Buch dann gekauft und war echt fasziniert dass es so etwas gibt und bin dann auch unter anderem auf dem Begriff Epigenetik gestoßend.

00:04:03: Da können wir bestimmt nach auch mal drüber sprechen.

00:04:05: Aber und wer mich jetzt schon von meinen Folgen kennt weiß Dass ich sehr nüchtern voranschreite, werde erst mal klären wollen was transgenerational ist.

00:04:15: Ja also vielleicht an der Stelle wichtig zu erwähnen das ist ein Begriff von Anne-Ausland Schützenberger ursprünglich.

00:04:21: Das ist eine Dame die viel über über das Thema geschrieben hat ab den nachtzigern glaube ich und sie waren wirklich ne Pionäre in der Psychogenäologie.

00:04:30: Und die Idee ist

00:04:32: Trauma

00:04:33: und Verletzung Die werden übermittelt.

00:04:37: Und wenn es zwischen Generationen ist, die sich kennen zum Beispiel ich habe etwas von meiner Mutter geerbt.

00:04:44: Dann ist das intergenerational.

00:04:46: und wenn es um Traumata geht, die man von Weiten sag' ich mal geerbt hat dann ist das transgenerational.

00:04:53: Das heißt Es kann von Generationen kommen Die man gar nicht gekannt hat zum Beispiel also Großeltern aber vor allem auch Uhr Großeltern.

00:05:03: Also das ist transgenerationell,

00:05:04: d.h.,

00:05:05: über Generation in Weg sozusagen.

00:05:08: Wie weit kann es zurückgehen?

00:05:09: Wie viele Generationen?

00:05:10: Die Epigenetik ... Wir werden danach noch mal drüber sprechen aber da wird gesagt bis vier Generationen also bis zu den Urgroßeltern

00:05:19: Meine Urgroßeldern

00:05:20: Genau ich bin die erste Generation meine Eltern die zweite großeltern die dritte und urgroß eltern die vierte sozusagen.

00:05:28: Okay Ist das eine richtige Wissenschaft?

00:05:33: Also, es ist eine richtige Wissenschaft.

00:05:35: Diese Wissenschaft heißt Epigenetik.

00:05:38: da arbeiten wirklich Ärzte und sie beschäftigt sich mit der Frage wie weit sind wir eigentlich von unseren Genen vorprogrammiert und wie stark kann unsere Umwelt dieses Programm verändern oder prägen.

00:05:55: Das ist wirklich die Idee und die Antwort liegt eigentlich in den epigenetischen Prozessen unserer Zellen, also vielleicht werden wir das ein bisschen erklären aber das ist wirklich womit die Epigenetik Entschuldigung sich beschäftigt?

00:06:11: Als ich meinem Papa auf unsere sehr langen Wanderung, die wir Anfang Mai hatten als ich ihm erzählt hatte dass ich mit ihr im Podcast zu diesem Thema aufnehme Konnte er gar nicht so richtig fassen, dass so was möglich sein kann.

00:06:25: Vorgegriffen jetzt schon mal?

00:06:27: Ist es denn wirklich möglich, dass Geschehnisse meine DNA verändern?

00:06:31: Es ist eigentlich so, wenn in meiner Familie etwas passiert, was wirklich sehr Schwieriges, sehr gravierend zum Beispiel ... Da werden die Leute dieses Erlebnis dann erleben und dann können sie traumatisiert werden.

00:06:47: Und das Trauma ist nicht, dass erheit nicht an sich Sondern das ist wirklich, was in uns passiert wenn wir das erleben.

00:06:55: Es kann ein Attentat sein natürlich eine Vergewaltigung folter Krieg sehr unterschiedliche Sachen aber es ist sehr wichtig an der Stelle im Kopf zu haben.

00:07:04: Das ist eine Reaktion Eine physiologische und oder eine emotionale reaktion.

00:07:11: das heißt unser Körper sagt uns Pass auf, da ist etwas Krasses passiert sozusagen.

00:07:17: Also an sich ist es auch nicht schlecht weil man denkt sehr oft oh Gott ich bin so viel traumatisiert worden und so.

00:07:23: aber es ist nicht das Erreignis sondern es ist die Reaktion was in uns passiert.

00:07:29: Und jetzt war deine Frage wie kann das sein?

00:07:33: Genau also wird durch ein Ereigniss die DNA verändert?

00:07:36: Die wird nicht verändert, aber es gibt molekulare Mechanismen und sie sorgen dafür dass einige Gene stärker oder schwächer abgelesen werden nach einem Trauma.

00:07:52: Das heißt die NDA wird nicht verändert sondern es kommt sozusagen eine andere Ablesung davon.

00:08:00: das ist ein Bichten wie ein Opernstück Das heißt, einmal hat ein Komponist diese Musik geschrieben, komponiert.

00:08:07: Und dann gibt es unterschiedliche Dirigenten die dieses Stück mal so oder mal so spielen können.

00:08:15: das heißt Es ist ein Bichten wie eine andere Ablesung oder Interpretation von dem Ganzen.

00:08:21: und wenn wir etwas erleben was uns traumatisiert Dann passiert das drin dass man sagt okay ab jetzt kriege ich eine neue Ablesung sozusagen.

00:08:32: Und deswegen ab diesem Moment wird dann die NDA ein bisschen anders abgelesen, aber die wird nicht

00:08:39: verändert.".

00:08:40: Wie kann es sein, dass das vererbt wird?

00:08:43: Zum Beispiel in die zweite Generation ... Also wenn ich jetzt in der zweiten Generation wäre und meine Oma ... Nee, dritte Generation.

00:08:52: Wie kann's denn sein, was mit meiner Oma erlebt hat?

00:08:55: Wie kann das auf mich wirken?

00:08:57: Also an der Stelle können wir auch einen anderen Vergleich machen mit Krankheiten.

00:09:01: In meiner Familie zum Beispiel, es gibt viele Krebsfälle und das heißt ich persönlich habe ein Terrain für Krebs.

00:09:09: Das heisst in meinen Zellen also in den Zellen meiner eingeörigen.

00:09:14: von meiner Familie gibt es dieses Terrain für Krebs, für z.B.

00:09:19: Brustkrebs und deswegen muss ich ein bisschen aufpassen weil die Wahrscheinlichkeit oder die Gefahr, die ich Krebs erhalte größer ist als bei anderen Fanilen.

00:09:28: zum Beispiel Und das ist genau das Gleiche dass Die Ablesung ist anders und dann ab da ist diese Ablesungen quasi gespeichert und Dann wird sie weiter Gegeben Auf die nächste Generation.

00:09:42: Ich gebe dir ein ganz konkretes Beispiel.

00:09:44: mit unseren Themen Sagen wir, das ist jetzt ein fiktives Beispiel.

00:09:49: Aber meine Urgroß-Mutter musste wegen Krieg oder so abtreiben und das war nicht was sie machen wollte.

00:10:00: Das war ein Geheimnis.

00:10:02: Und damals war es dann

00:10:04: nicht

00:10:04: schön gemacht wie man sich vorstellen kann.

00:10:08: Es kann sein dass dieses Ereignis sie traumatisiert hat und dass dann die DNA anders abgelesen wurde, weil da ein Mechanismus gemacht wurde nach der Mutter, okay es soll nie wieder passieren.

00:10:21: Weil das war so stark, dass es bis zu den Zellen gespeichert wurde, dass sowas nie wieder passiert sollte.

00:10:29: Und es kann sein, dass ab der Generation meiner Großmutter und meine Mutter und ich dass wir in uns irgendwas haben, wo wir sagen ich weiß nicht ob ich eine gute Mutter werden kann.

00:10:46: Ich sehe viele Freunde die Kinder haben aber ich weiß noch nicht ob das wirklich für mich gemacht ist.

00:10:50: und eigentlich ist es so.

00:10:51: das kommt oder das kann von diesem Ereignis und von diesen Traumata meiner Urgroßmutter kommen weil sie hatte so sehr in sich verankert und verinnerlicht bis zu den Zählen, dass es gespeichert wurde.

00:11:06: Dass man dann – man könnte sagen diese Zeile Familie so ablesen kann?

00:11:11: Keine gute Idee!

00:11:12: Ist nur mit Schmerzen verbunden, ist nur mit Gewalt verbunden ,ist nur mit Geheimnissen verbunden zum

00:11:18: Beispiel.".

00:11:19: Und sie gibt das dann weiter in ihren Eizeln an ihre Tochter, dann sozusagen deine Mutter.

00:11:25: Und in ihr ist das auch verankert.

00:11:27: diese Art der Interpretation?

00:11:29: Genau!

00:11:29: Das ist wie ein Terrain für dieses Thema Familie und Kinderkrieg.

00:11:35: Aufpassen, natürlich ist das sehr oft unbewusst.

00:11:38: Weil sehr oft weiß man gar nicht was davor oder was vor uns passiert ist.

00:11:43: Aber es ist wie ein Terrain Das ist wie Vorgespeichert Wie eine Radar oder so.

00:11:48: aufpassen keine gute Idee.

00:11:50: also.

00:11:50: ich sage dass jetzt sehr bildig aber keine gute idee.

00:11:53: aufpassen finde weg und das kann dann anders.

00:11:59: Ich weiß nicht, ob ich eine gute Mutter sein kann.

00:12:02: Und bei mir ist es eher für die anderen oder so.

00:12:05: Aber es kann wirklich ein Ursprung haben und das ist dann dieses Terrain, was ich vorhin meinte als ich den Vergleich mit Krankheiten gemacht habe weil man sagt das oft für Krankheiten.

00:12:16: Ich hab einen Terrain für aber in diesem Zusammenhang ein bisschen weniger.

00:12:20: Jetzt hast du direkt reingestürzt, die Komplexität?

00:12:24: Aber vielleicht noch mal ... Zurück zum Anfang.

00:12:29: Wenn wir von Traumata sprechen, muss es gleich das Schlimmste vom Schlimmmsten sein?

00:12:33: Muss es gleich Mord- und Totschlag sein oder kann es auch seichtere Sachen sein?

00:12:38: Das ist eine sehr gute Frage weil man merkt manchmal haben einige Leute ein bisschen wie eine höhere Toleranz für Ereignisse.

00:12:47: Und deswegen habe ich von vornherein gesagt, es gibt was passiert die Eregnisse und dann unsere Reaktion drauf.

00:12:53: das heißt Ich kann traumatisiert werden wenn mir etwas gravierendes passiert.

00:12:59: aber Es kann auch sein dass sich ein Trauma erlebe wo du sagen würdest oder wo du anders darauf reagieren würdest.

00:13:06: und es gibt zum Beispiel Leute die Wenn sie schon sagen wir dreißig sind Die Eltern trennen sich Und das ist für sie wirklich ein Trauma.

00:13:17: Andere würden sagen, naja okay gut meine Eltern sind getrennt seitdem ich fünf bin und alles gut und es gibt schon Schlimmeres im Leben nach dem Motto.

00:13:26: Ja ok gut aber vielleicht für diese Person ist es ein Traum.

00:13:30: Es gibt keine Hierarchie sozusagen in den Traumataß sondern es ist wirklich unsere persönliche Reaktion drauf.

00:13:40: Unsere physiologische Reaktionen und oder unsere emotionale Reaktions drauf.

00:13:45: Deswegen, um auf deine Frage zu antworten, nee es muss nicht unbedingt mal das Schlimmste von allen sein und Gott sei Dank!

00:13:53: Und da ist jeder ein bisschen anders.

00:13:55: Also sagen wir's was sehr Persönliches letztendlich?

00:13:58: Ja genau.

00:13:59: Kann man dem Ganzen entgegen gehen wenn man ja seine Resilienz erhöht?

00:14:03: also wenn ich entspannter darauf reagiere...

00:14:06: Ja, ich würde sagen, je mehr man Sachen erlebt.

00:14:11: Je mehr Ereignisse man erlebt, desto mehr ist man daran gewöhnt sozusagen und desto meer hat man auch die Möglichkeit zu sagen okay ich habe schon das und das erlebt und ich hab es überlebt Es war schwer, es war eine lange Zeit mit Trauer zum Beispiel, aber ich weiß nicht kann das.

00:14:30: Deswegen ja im Sinne von dieser Resilienz die kommt auch mir der Erfahrung.

00:14:35: Das heißt je mehr ich erlebe desto größer ist die Wahrscheinlichkeit dass meine Resilience höher wird und desto grösser ist Die Wahrscheinlichheit Dass mein Traum hat.

00:14:43: dann dass sich dir ein bisschen sage ich mal in Einführungszeichen dass ich dir ein bischen beeinflussen kann oder dass Ich Mir selber sagen Kann okay gut es wird schon Nichtdestotrotz.

00:14:56: Manchmal will man das anders erleben oder man will anders reagieren und dann schafft es nicht.

00:15:02: Deswegen würde ich sagen, ja.

00:15:04: Kannst du denn in deiner Arbeit unterscheiden?

00:15:07: Ob es sich um ein vorangegangenes Traumata handelt oder ob das einfach mitbekomme, sozialisiert ist?

00:15:14: Das ist eine sehr ... wichtige und auch schwierige Frage.

00:15:19: Und deswegen arbeiten wir auch wirklich sehr holistisch sozusagen, wir gucken was ist in meinem eigenen Leben passiert?

00:15:27: Was habe ich erlebt für Ereignisse Traumata?

00:15:31: Was hab' ich für Teenagerzeit gehabt?

00:15:33: Für eine Kindheit?

00:15:34: Für ne Erziehung?

00:15:37: Was ist bei den anderen vor meiner Zeit passiert?

00:15:40: Damit kann man schon ein bisschen besser arbeiten, wenn man weiß was alles passiert ist.

00:15:45: Das ist schon mal die erste Sache.

00:15:47: Die zweite Sache ist Ein Terrain wie wir vorhin meinten Kann auch einiges beeinflussen.

00:15:53: weil wenn ich um dieses Beispiel nochmal zu nehmen Denn Eindruck habe in mir, dass irgendwie so Familie machen ist nicht für mich.

00:16:01: Vielleicht werde ich traumatisch erleben in meinem Leben die ein Bichten damit verbunden sind.

00:16:08: Das heißt ja sie gehören mir weil es ist nur mein Leben und meine Sozialisationen usw.

00:16:14: Nichtdestotrotz kann das schon damit verbund sein aber es gibt Momente oder sogar Elemente, die man checken kann und nicht immer.

00:16:24: Aber sehr oft mit transgenerationalem Traum hat das verbunden sind.

00:16:28: Das ist wenn du in einer Situation bist und du sagst so irgendwie ich will das heißt nur Ich will das so sehr aber aus irgendeinem Grund schaffe ich es nicht.

00:16:38: Es ist stärker als ich sagt man auf Französisch dazu sehr plufochkemoirey!

00:16:42: Ich kann nicht anders machen.

00:16:44: Sehr oft kann man das hören zum Beispiel bei Frauen aber nicht nur.

00:16:47: die sagen ich gehe immer zu diesen Typen von Männern und ich weiß diesen nicht gut für mich.

00:16:52: Ich will sie gar nicht so in solchen Männern, aber irgendwie ... ich weiß nicht warum, aber ich lande immer wieder bei diesem Typ von

00:16:59: Menschen.".

00:17:00: Und da sehr oft wenn man sagt okay rational bewusst will ich etwas, aber irrational unterbewusst.

00:17:09: also es gibt etwas was mich zieht Ich weiß nicht was und ich weiß nicht warum, aber am Ende ist das Ergebnis so.

00:17:16: Und da ist sehr oft zumindest mal eine Tür, die man aufmachen kann umzugucken, aha!

00:17:22: Was ist bei dir auch vor deiner Zeit passiert?

00:17:25: Da kannst du dann sozusagen sein, dass man feststatt okay, du hast es vorgelebt bekommen von deiner Mutter, dass Männer so zu sein haben oder du stellst halt fest, da war's nicht.

00:17:34: also kannst du nur in vorangegangenen Generationen liegen oder...

00:17:37: Wie gesagt, sehr oft findet man was Und schonmal die Tatsache, dass man das findet.

00:17:43: Das ist schon mal die erste Sache.

00:17:45: D.h.,

00:17:46: die Info kriegen und bewusst werden.

00:17:49: Und das ist schon einmal ein erster Step!

00:17:51: Und dann kann man gucken okay diese Sache hat sie wirklich einen Einfluss auf mir gehabt?

00:17:56: Wenn ja wie wann und was ist in meinem eigenen Leben passiert wo ich dann diesen Link jetzt, wo ich das weiß, wieder machen kann.

00:18:06: Und man sieht quasi bis heute und man kann dann merken, okay, dass er den, den und den Einfluss in meinem Leben gehabt oder nicht?

00:18:16: Es kann auch sein natürlich, dass man guckt und da nichts zu sehen ist!

00:18:20: Wenn wir dieses Beispiel nehmen, das klingt relativ einfach im Sinne von ja ok gut wenn etwas in der Familie passiert ist, dann ok gut, ich weiß Bescheid und es war's aber Es ist eigentlich ein bisschen schwieriger als das, weil manchmal weiß man das gar nicht oder es ist ein Geheimnis.

00:18:36: Oder die Leute, die betroffen sind, die sind nicht mehr da und die anderen wissen nicht Bescheid oder sie wollen nicht drüber sprechen.

00:18:43: Das ist so Tabu-Themen bla bla bla... Und es gibt auch sogenannte Korrespondenzen mit Daten, Mit Namen

00:18:51: usw.,

00:18:52: also das ist nicht nur okay was bei uns passiert unterschiedliche Elemente, die mit den wir arbeiten und die uns helfen wirklich die wichtige Ereignisse Momente Korrespondenzen zu haben um damit arbeiten zu können.

00:19:09: Das hat mir schon mal besprochen.

00:19:11: wenn ich gar nicht weiß wo ich herkomme weil ich vielleicht adoptivkind bin dann... Ja doch

00:19:16: also sagen wir so je mehr Infos ich habe desto mehr kann ich damit arbeiten.

00:19:20: Das ist klar, weil wie gesagt es gibt unterschiedliche Elemente.

00:19:24: Eine Nicht-Info oder eine Info die ich nicht habe hat auf jeden Fall Gründe und sagt auch etwas.

00:19:30: Wenn ich aber gar keinen Link zu meiner Familie hab' und gar keine Info hab', dann haben wir viel weniger Material um damit zu arbeiten.

00:19:39: das ist klar.

00:19:40: Ich hab manchmal auch Leute, die mir sagen, ich hab meinen Vater nie gekannt.

00:19:45: Aber ich habe einen Stiefvater und der war schon immer da.

00:19:49: Und ich kenne den seit vierzig Jahren.

00:19:51: in diesem Fall ... können wir damit arbeiten, weil diese Person wirklich mein ganzes Leben dabei war.

00:19:58: Und sie hat mir auch Sachen irgendwie so gegeben oder sie hat auch Sachen beeinflusst und ich finde das beste Beispiel für ist ... und damit arbeiten wir nicht.

00:20:10: aber es ist sehr krass dass die Leute, die adoptiert wurden zum Beispiel und die deren also nicht biologischen Eltern sondern die Eltern, die sie adoptiert haben Sie sehen den sehr ähnlich.

00:20:22: Und warum?

00:20:23: Weil es gibt immer Gästik und Mibik.

00:20:27: Ich weiß auch nicht genau, wie man das erklären kann.

00:20:29: Es gibt Leute, die damit arbeiten und wirklich darüber forschen.

00:20:33: Das ist super interessant!

00:20:34: Und sie sagen ja aus irgendeinem Grund sehe ich wie mein Vater an also nicht meinen biologischer Vater sondern der der mich adoptiert hat Indiagistik und Mimic, natürlich auch in allen Sachen.

00:20:47: In allen Ängsten-Glaubensätzen die er mir gegeben hat.

00:20:51: Aber das kann ich mir vorstellen weil diese Physiognomie, den nimmst du ja automatisch an wenn du intensiv mit jemanden zusammenlebst?

00:20:58: Aber auch mit den Glaubensetzen.

00:20:59: Wenn der Vater, der mich adoptiert hat, hat ein großes Thema mit Geld, weil in der Familie immer Geld gefällt hat oder weiß ich es gab einen Trauma wegen dem Krieg mit dem Geld Es kann sein dass er seine Erziehung mit mir, dass er mir das alles ein bisschen gegeben hat und dann ist es nicht in meiner DNA sondern es ist dann in der Sozialisation was du vorhin meintest.

00:21:24: Nichtdestotrotz habe ich das trotzdem geerbt, nicht physiologisch, sondern in der Erziehungen.

00:21:30: also das alles um zu sagen somit arbeiten wir mit den Gästik und Mimik arbeiten wir natürlich nicht.

00:21:36: aber das alles zum zu sagen auch wenn ich keine Info zu meiner Familie hab die Leute, mit denen ich groß geworden bin und deren Geschichte damit können wir arbeiten.

00:21:48: Wenn ich aber meinen Vater nie kennengelernt habe und ich hatte fünf oder sechs unterschiedliche Stiefwetter in meinem Leben dann viel weniger ... Aber wenn es wirklich eine Person gibt, die super präsent war und für mich sehr wichtig war im Leben, in meiner Sozialisierung

00:22:04: usw.,

00:22:06: natürlich wie diese Person war, aber auch alles was sie in ihr trägt, kann auch eine Einfluss haben.

00:22:13: Wenn ich meinetwegen vierzig Jahre lang mit meinem Adoptivvater zusammenlebe ... Die Glaubenssätze, die ich über ihn bekomme und die sozusagen sozialisiert sind, kann das trotzdem auf irgendeinem Wege sozusagen in meine Programmierung reingehen?

00:22:28: In der Programmierung ja!

00:22:29: Weil das ist diese Verankerung in mir so zu sagen.

00:22:32: Und dann kann ich im Rahmen der transgenerationalen Verärbung könnte es dann weitergeben und nicht im Rahmen der Sozialisierung.

00:22:39: Jetzt hab ich mich da gerade darüber nachgedacht, ob Traumatavererbung immer nur funktionieren kann über Geburt oder auch Nachgeburt möglich sein kann?

00:22:52: Ja, Nachgeburte ist auch möglich.

00:22:56: Also Papa ... das alles möglich!

00:23:03: In deiner Arbeit gibt es spezielle Muster oder Dynamiken, die immer wieder auftreten im Rahmen der transgenerationalen Vererbung?

00:23:11: Also immer nicht.

00:23:12: Aber es gibt manche Themen, die sehr oft kommen.

00:23:16: Es gibt viele Leute, die ein großes Thema mit dem Krieg haben – also Traumenteil, die von einem Krieg kommen oder Konsequenzen davon.

00:23:23: Das kommt sehr, sehr oft egal ob in Deutschland ist oder in Frankreich oder in anderen Ländern.

00:23:29: Wie äußert sich das dann?

00:23:30: Also wie kann es sich äußern.

00:23:31: Zum

00:23:31: Beispiel Leute, die ... Ich hab das Beispiel vorhin erwähnt, aber Leute, bewusst oder unterbewusst, aber diese Angst haben nicht genug zu haben.

00:23:43: Es ist nie genug und man soll, muss zufrieden sein mit was man hat.

00:23:48: Und bloß nicht so weit gehen oder viel machen.

00:23:52: Man weiß nie, was passieren kann nach dem Motto.

00:23:55: Das kommt sehr oft mit Blockarten dann.

00:23:58: Ich weiß nicht ob ich sowas machen kann.

00:24:00: Man merkt okay es gab Leute in dieser Familie die verhindert wurden egal wie und wann und wo.

00:24:07: Also das kann ein Beispiel sein mit dem Krieg oder auch geografisch Leute, die sich nicht trauen zu wandern.

00:24:16: Oder woanders wie gesagt zu gehen oder in andere Ländern zu wohnen.

00:24:21: sehr oft man merkt okay irgendwann mal wurden leute verhindert sich zu bewegen oder konnten nicht oder so.

00:24:28: das ist jetzt ein Beispiel was ich auch sehr oft merke und dass habe ich auch ein bisschen vorhin erwähnt das große familien thema Familienthema im Sinne von, man merkt sehr oft gab es und vor allem in den vorherigen Generationen wo man nicht abtreiben durfte.

00:24:50: Trotzdem abgetrieben hat aus unterschiedlichen Gründen und das hat auch wirklich Generationen von Frauen traumatisiert und man merkte sehr, sehr oft Problematiken oder Themen rund um die Familie im Sinne vom werde ich Kinder kriegen sollte?

00:25:06: Ich kann Und auch viele Frauen, die Angst haben Kinder zu kriegen eine gute Mutter zu sein.

00:25:15: Die sich nicht legitim fühlen um einen Kind überhaupt mal zu erzeugen sozusagen.

00:25:21: Also diese ständige Abwägung?

00:25:23: Oder diese Angst oder dieses Gefühl, ich kann das nicht.

00:25:28: Ich sollte vielleicht lieber nicht.

00:25:29: und wirklich alle diese Themen rund um die Familiengründung sehe ich sehr viel.

00:25:36: Und wie gesagt in den anderen Generationen, in den alten Generationen war das nicht so einfach abzutreiben und deswegen ist es auch... Verständlich, dass so was heute kommt als Nachfolge oder Konsequenz davon.

00:25:49: Aber das sehe ich sehr viel zum Beispiel.

00:25:52: Das ist ein Thema, das immer wieder kommt und auch die Art und Weise wie die Männer und Frauen sich kennengelernt haben, ob sie überhaupt wollten zusammenzukommen Ob es arrangiert wurde oder ob sie keine Walle hatten usw.

00:26:09: Man merkt wirklich die Konsequenzen über die Generation Hinweg heute auf die heutigen Frauen, die damit Schwierigkeiten haben sich zu positionieren für sich.

00:26:20: Also aktuell haben wir ja zumindest bei uns in Deutschland keinen Krieg abgesehen davon dass er vor der Hauste steht wenn du an die Ukraine denkst.

00:26:29: aber wenn das jetzt friedliche Zeiten bleiben wird würde jetzt das Risiko sozusagen wieder runtergehen, wäre es denn dann so, dass sich die Art der vererbten Traumata in der Qualität herändern würden?

00:26:43: Also hätten wir dann plötzlich andere Ausprägungen, dass Leute nicht mehr diese Existenzangst haben oder Angst finanziell nicht abgesichert zu sein.

00:26:55: Also wird es sich da dann irgendwas ändern und was sind das tatsächlich immer Themen, die immer sich irgendwie weiter tragen?

00:27:02: Hallo!

00:27:02: sehr gute Frage und da kann ich nicht in der Zukunft sehen.

00:27:06: Deswegen, ich geb dir jetzt meine Meinung dazu.

00:27:10: Ich würde sagen ... wenn wir weiterhin keinen Krieg zum Beispiel haben werden, wird das sich ein bisschen ändern weil wie gesagt die Epigenetik sagt es ist bis zu vier Generationen

00:27:21: d.h.,

00:27:21: wenn wir so weitermachen sollte es sich ändern.

00:27:26: daran glaube ich wirklich.

00:27:29: Nichtsdestotrotz, wir wissen nicht was jetzt auf uns zukommt.

00:27:34: Und es kann sein dass das nicht ein Krieg ist.

00:27:36: aber andere Sachen die auch Ängste in uns zum Beispiel wegen

00:27:41: globaler Erwärmung sind

00:27:42: Genau da gibt es auch neue Ängsten Die auch einen großen Einfluss auf uns schon haben und Das wird sich auch nicht verbessern für unsere Kinder Enkelkinder und so weiter und sofort.

00:27:54: deswegen würde ich sagen Ja Aber da man nicht weiß, was auf uns zukommt, weiß man nicht.

00:28:02: Und ich mein... Familie, Liebe.

00:28:06: Das sind auch Themen die für uns super wichtig sind im Leben und ich würde fast sagen egal was die beeinflusst es gibt immer Sachen die die beeinflussen.

00:28:15: das heißt ich glaube schon dass es weiterhin sehr große Themen in unseren leben sein werden.

00:28:23: ja aber vielleicht in anderen in anderen Formen und vielleicht noch ein kurzes Wort dazu weil du vom krieg gesprochen hast.

00:28:31: ich habe vor ein paar jahren in einer Tagessklinik für Psychosomatik gearbeitet.

00:28:36: Also nicht Psychiatrie, sondern Psychosomatik und da war ein Psychiater tätig und er war um die ... der hat auf jeden Fall eine lange Erfahrung hinter sich Und hatte immer diesen Satz gehabt.

00:28:55: Er meinte seitdem ich arbeite Ich merke die deutsche Selle ist noch nicht geheilt Und das fand ich sehr interessant, dass er wie gesagt über die Jahre immer wieder Konsequenzen oder Effekte gesehen hat bei den Leuten, die laut ihm vom Krieg kam.

00:29:15: Aber der hatte wirklich diesen Satz ... Die deutsche Selle ist noch nicht geheim.

00:29:18: Wenn man überlegt, es ist ja nicht so lange

00:29:20: her?

00:29:20: Ja

00:29:21: auf jeden Fall!

00:29:22: Ich denke jetzt... geht wahrscheinlich jetzt auch ziemlich weit, aber ich denke zum Beispiel gerade daran die Zeit der DDR des Mauerbaus und wie Familien auseinandergerissen wurden.

00:29:33: Und nach der Wende dann viele in den neuen Bundesländern ... Ja, auch die Jugendlichen dann ins Wanken geraten sind.

00:29:41: Ja und das ist genau was wir vorhin meinten.

00:29:43: vielleicht ist es nicht gleich Krieg aber es gibt andere Sachen die uns auch prägen und die drei vier nächsten Generationen auch prägnen werden.

00:29:51: ja auf jeden Fall.

00:29:52: Weißt du woran ich da auch denke an die Corona-Krise?

00:29:54: Ja auf

00:29:54: jeden fall!

00:29:55: Also ich weiß noch die ersten drei Wochen im März war das.

00:30:01: Die ersten drei wochen war ich auch völlig panisch gefühlt, über das Thema nachgedacht.

00:30:10: Und so wie es auch sehr vielen gingen als der Ukraine-Krieg bekann, da war alles so ungewiss und du wusstest nicht wo das hin?

00:30:18: Da war der Körper bei mir zumindest voller Adrenalin ...

00:30:22: Ja ja auf jeden Fall!

00:30:23: In der Art und Weise, wie man die Welt sieht, unsere Weltvorstellung oder Weltanschauung, welche wir haben vor Pandemie und nach der Pandemie hat sich auch geändert.

00:30:35: Und ab diesem Moment haben wir das in uns und du hast gesagt, du warst so panisch!

00:30:38: Das war rund um die Uhr.

00:30:39: Das heißt es war so mächtig, so tief dass es vielleicht den Weg bis zu den Zählen gefunden hat und was wir dann mit unseren Kindern usw.

00:30:51: und sofort was wir ein bisschen weitergeben.

00:31:02: Wir werden das trotzdem in uns haben und eventuell auch weitergeben.

00:31:08: Wie kann ich denn für mich selber herausfinden, dass sich da irgendwelche schlummernden Traumata aus vorangegangenen Generationen in mir habe?

00:31:17: Meinst du über welche Wege kann man das erfahren?

00:31:20: Kann ich das für mich zu Hause plötzlich feststellen, vielleicht ist da was oder da es bestimmt irgendwie war.

00:31:26: Gibt's da so Anhaltspunkte?

00:31:28: Ja doch!

00:31:28: Wie gesagt, was ich vorhin meinte... Ich glaube wenn man sich selber hört und sagt, ich weiß nicht warum aber ich lande immer wieder... Das sind schon Zeichen wo man denken kann, aha da ist was.

00:31:43: Ich kann eine Psychotherapie machen drüber sprechen gucken entweder das hilft aber manchmal gibt es Themen die irgendwie so noch immer noch da sind und man sagt ja jetzt kann doch nicht wahr sein was mache ich damit?

00:31:53: Was ist überhaupt das?

00:31:55: Also das ist schon eine erste Sache die man selber wirklich zu Hause machen kann wie du meintest.

00:32:01: natürlich kann man und das wäre ein erster Schritt man kann darüber lesen ich habe von Frau Schützenberger gesprochen in Frankreich Bruno Clavier, der auch viel über das Thema geschrieben hat und so.

00:32:13: Es gibt eine Reihe von Autoren.

00:32:15: du hast auch gesagt.

00:32:16: Du hast diese Seelentröme...

00:32:20: Seelendrömer von Bettina Alberti.

00:32:22: Genau,

00:32:23: da hast du auch gelesen,

00:32:24: d.h.,

00:32:24: dass ist auch ein Schritt!

00:32:26: Da sind es so.

00:32:26: okay was ist überhaupt?

00:32:28: Was bedeutet das genau?

00:32:30: Welche Elemente gibt es, wie funktioniert das und so.

00:32:33: Und sehr oft geben diese Autoren auch Beispiele von Patienten und so... Da kann man auch sagen aha okay gut sag mir was sprich mir an oder ich mache jetzt eine Verlinkung mit meiner eigenen Geschichte oder so.

00:32:49: also das kann auch ein Schritt sein um das alleine zu machen.

00:32:52: Danach kann man natürlich unterschiedliche Methoden nutzen.

00:32:57: Die Familienaufstellung zum Beispiel ist eine davon... Man kann auch einen Stammbaum machen, damit kann man anfangen weil sehr oft weiß man nicht wann unsere Großeltern geboren sind und man kennt den Vornamen von unseren Urgroßeltern gar nicht.

00:33:12: Also das sind jetzt nur kleine Beispiele.

00:33:14: Aber man kann schon mal gucken, wer ist überhaupt in meiner Familie?

00:33:18: Wer hat was erlebt?

00:33:19: Wie war das Leben damals und so?

00:33:21: Und einen besten Gucken mit Eltern, Großeltern, Tanten und so...

00:33:24: Wir quakrat Fragen tanten also die Seitenarme sind auch wichtig!

00:33:28: Nicht nur die gerade Linie.

00:33:30: Ja, weil wenn du zum Beispiel merkst, dass ein Ereignis immer wieder kommt über die Generation.

00:33:37: Nehmen wir einen Beispiel... Du machst deinen Staumbaum und du merkst aus irgendeinem Grund aber es ist so das zweite Kind oder die zweite Tochter hat immer ein Problem damit Kinder zu kriegen zum Beispiel Und du merkest das wirklich?

00:33:51: Vielleicht ist deine Mutter die größte Tochter und nicht die zweite.

00:33:55: Aber du merkst, du kannst das dann merken nur wenn du wirklich den ganzen Stammbaum hast mit den Geschwistern von deiner Großmutter, von deinen Großvater, von deinem Eltern usw.

00:34:07: Und auch mit deinen Cousins

00:34:08: usw.,

00:34:10: also es ist ein erster Schritt zu gucken wer war in meiner Familie wann was haben sie einen Bichten erlebt?

00:34:16: Das heißt auch wie gesagt Tante Anrufen, Cousin Fragen, die Großmütte die manchmal noch da ist Ein bisschen so Detektivarbeit machen, das nenne ich immer so.

00:34:27: Schon mal für sich gucken und man kann schon einiges sehen.

00:34:32: aber wenn mit der Lektüre von diesen Autoren Kann man natürlich noch mehr machen Und wenn man dann mit jemanden arbeitet der da drin spezialisiert ist.

00:34:43: Natürlich kennt er alle Elemente Ist auch draußen.

00:34:46: Das heißt man hat auch die Distanz Die benötigt wird um wirklich alles zu sehen.

00:34:51: Aber Ich würde sagen Erst mal gucken, was man sagt.

00:34:55: Dann Stammbaum machen, dann Lektüre und dann um zurückzukommen zu dem Thema Familienaufstellung und so.

00:35:04: Es gibt unterschiedliche Methoden die da auch helfen können.

00:35:07: Und die Familienaufstellungen ist sehr interessant in diesem Sinne dass Ich sehe wirklich nicht nur auf dem Papier, sondern ich seh' wirklich die Leute.

00:35:17: Die Dynamiken!

00:35:19: Wirklich vor mir, vor meinen Augen.

00:35:21: Erzähl mal ganz kurz von Anfang an für die, die's nicht wissen was ist Familienaufstellung?

00:35:24: Was passiert da?

00:35:25: Genau... ...die Grundidee ist du bist nicht alleine da, du bist mit einer Gruppe von Personen Oder mit einer Person, das kommt drauf an.

00:35:33: Das ist sehr unterschiedlich.

00:35:35: Aber wie ich das erlebt habe und wie ich es kenne ... Es gibt eine Gruppe von Personen.

00:35:40: Und jede Person wird eine Figur darstellen.

00:35:44: Zum Beispiel, wenn wir sagen, die Person macht meinen Vater oder meine Mutter, meine Schwester usw.

00:35:51: Und dann gibt natürlich immer eine Person, die das Ganze führt und die bestimmte Fragen stellt.

00:35:58: Und man merkt wirklich dadurch, wie die Familie aussieht.

00:36:04: Wie die Dynamiken aussehen und das ist glaube ich auch ein guter Schritt um zu gucken genau wie sieht meine Familie aus?

00:36:14: und welche Dynamiken es gibt.

00:36:17: Ich möchte das nicht zu sehr im Detail sagen, weil ich weiß, dass es unterschiedliche Schulen gibt.

00:36:23: Aber die Grundidee ist, ich bin mit anderen Personen, die meine Familie spielen.

00:36:28: Und dadurch kann ich wirklich gucken ... Wie die Sachen sich bei uns in der Familie bewegen?

00:36:35: Und welche Dynamiken es gibt oder gab.

00:36:38: Was ist das, meine TSM meinte immer ... Das ist das energetische Feld.

00:36:42: Dass man da irgendwie reingeht in dieses Feld.

00:36:44: Aber auch das kann man so schlecht jemanden erklären, der wie nüchtern unterwegs ist.

00:36:48: Wenn ich meinem Papa sagen würde du, Papa, das ist das energetische Feld und dass ich mich reinbegebe.

00:36:53: Ich habe als du gesprochen ... Da wird mir ein Vogel zeigen!

00:36:57: Oder das ist glaube ich diese Schwierigkeit auch in diesem Bereich dass das auch viel über Dinge geht, die man gar nicht richtig erklären

00:37:04: kann.

00:37:05: Genau, irgendwann mal ... Ich glaub wirklich, irgendwann muss man sich treiben lassen.

00:37:10: Weil das ist was du am Anfang in Wichten gesagt hast aber... Nicht alles ist rational, nicht alles lässt dich erklären.

00:37:17: Also irgendwann sagst du entweder, sorry, da bin ich raus und dann bist du raus oder du sagst, ja gut!

00:37:25: Ich weiß nicht genau was und wie und warum und so, aber das interessiert mich Und ich will weitermachen, weil auch wenn ich das mir nicht erklären kann.

00:37:35: Ich spüre

00:37:37: dass es richtig ist oder ich spüre einen Unterschied oder das tut mir gut und Das ist jetzt meine Meinung zu.

00:37:43: aber ab dem moment wo es mir gut tut und was mir hilft im leben klar Wenn ich das verstehe bis so hundert prozent mag ich das lieber weil ich bin auch ein rationaler mensch.

00:37:51: Aber irgendwann habe ich einfach aufgehört und gesagt ja okay gut Das hilft und das ist alles, was für mich wichtig ist.

00:37:57: Das ist ja auch so letztendlich der Grund für mich, warum ich den Podcast jetzt so aufbaut, dass ich mir gesagt habe irgendwas hält mich zurück und ich hab den Eindruck, ich möchte gerne ins Handeln kommen.

00:38:09: Und trotzdem komme ich nicht von der Stelle, ich kreise immer wieder um die gleichen Fragen oder um die gleiche Gedankengänge.

00:38:15: Ich schaff das nicht!

00:38:17: Ich trau mich nicht und was sollen die anderen denken.

00:38:19: Deswegen hab ich für mich gesagt, ich möchte herausfinden, warum das so ist?

00:38:23: Weil ... Das hatte ich dir im Vorgespräch gesagt, dass ich ein absoluter Kopfmensch bin.

00:38:27: Und ich möchte verstehen, warum ich so bin.

00:38:31: Dann auf diese Meta-Ebene zu gehen, auf diese psychische Ebene.

00:38:35: Das fällt mir tatsächlich schwer!

00:38:36: Und ich versuch es auch immer wieder, mir dann rational zu erklären.

00:38:41: Ja.

00:38:41: Und das ist ja der Grund, dass... Ich hab schon auf innere Arbeit geguckt, ich habe auf meine Stimme geguckt.

00:38:47: Warum klinge ich so wie ich?

00:38:49: Oder auch das Thema Partherapie.

00:38:52: Warum gibt's da immer wieder so gleiche Themen?

00:38:54: Was hat dann meiner Geschichte damit zu tun?

00:38:58: Demnächst mach' ich zum Beispiel eine Folge zum Thema Zweifel.

00:39:01: Warum zweifele ich ständig an mich und das war auch der Punkt, warum ich dann letztendlich zu diesem Thema gekommen bin in dieser transgenerationalen Vererbung ... Gepremst und Gehemdfühle.

00:39:15: Und selber auf meinem Stecker stehe, keine Ahnung ... liegt das vielleicht auch daran?

00:39:19: Dass ich da irgendwie was mitbekommen habe.

00:39:22: Ich versuch mir das immer nüchtern zu erklären für jemanden wie mich der wissenschaftlich unterwegs ist.

00:39:28: Ja!

00:39:28: Ist das echt schwer?

00:39:30: Also zwei Sachen dazu.

00:39:31: die erste Sache ist... zu mir kommen und die mir sagen, wissen Sie?

00:39:39: Ich hab schon viel gemacht.

00:39:41: Ich habe eine Psychotherapie gemacht, ich hab Coaching gemacht, Hypnose gemacht ... Super viele unterschiedliche Sachen und so.

00:39:49: Aber es gibt immer noch was!

00:39:50: Und ich weiß nicht was.

00:39:52: Ich kann das nicht greifen aber irgendwie verhindert mich oder bremst mich.

00:39:56: Und ich hab keinen Bock mehr.

00:39:58: Das klingt holistisch, was sie machen können wir da gucken.

00:40:02: Und sehr oft Was gefällt hat, war eben diese Geschichte der ganzen Familie Sachen die sie auch erfahren haben durch diese Detektivarbeit und so.

00:40:13: Die wir dann zusammen geguckt haben wo die Leute dann bewusst geworden sind Wo wir drüber gesprochen haben wo wir auch symbolisch die davon befreit haben wo Wir unterschiedliche Schritte gemacht haben.

00:40:28: Und die zweite Sache ist uns das habe ich im vorgespräch auch mal erwähnt aber Ich bin stark davon überzeugt, man sollte zu den Sachen gehen die uns appellieren sozusagen.

00:40:38: Wo man sagt okay ich weiß nicht genau warum aber irgendwie sagt mir was oder ich kriege ein gutes Gefühl und es kann sein dass du mit zwanzig ein gutes gefühl für psychotherapie hattest und hast du gemacht um das war super!

00:40:50: Und vielleicht mit dreißig sagst du's ah keine Ahnung Hypnose und so.

00:40:53: ah ok gut egal was Es gibt nicht die einzige richtige Methode.

00:40:59: Jeder ist anders, jeder hat seine eigene Sensibilität.

00:41:03: Es gibt Menschen, die sollen eher über den Kopf gehen andere eher über dem Körper.

00:41:09: das kann auch komplementär sein und so.

00:41:11: aber ich bin stark davon überzeugt zu sagen okay egal was, egal wann, egal wie wenn du in deinem Lebenszustand oder in einer Lebensphase bist wo du sagst Das probiere ich jetzt.

00:41:24: Und wenn du da viel drüber gelesen hast und du kannst das dir erklären, vorstellen und so... Es ist gut für deinen Verstand!

00:41:31: Weil dein Verstand sagt ja okay gut es ist nicht so sondern es ist ein bisschen auf dem Boden.

00:41:39: ständig kann man machen.

00:41:41: Okay aber wenn du anderen Sachen merkst oder auf Amazons siehst du ah ja es gibt das und du lernst Leute kennen und so egal was die machen und so Wenn du merkst in dir Irgendetwas sagt, klingt interessant.

00:41:55: Gut einfach versuchen und manche Sachen werden hier super gut helfen andere nicht.

00:42:01: und die die nicht helfen okay die waren dann nicht für dich aber die anderen dann ja.

00:42:05: und ich glaube das ist sehr sehr wichtig weil sehr oft ist man so jetzt habe ich eine psychotherapie gemacht.

00:42:11: ok jetzt hab ich einen Hackschen und tschau oder man kann auch sagen eichern denn es gibt so viel.

00:42:17: es ist nie vorbei mit der inneren Arbeit.

00:42:20: Ich bin eher von der Schule, die sagt ja es gibt viele unterschiedliche Menschen.

00:42:25: Viele unterschiedliche Methoden.

00:42:27: Wichtig ist was du dir gut jetzt in dieser Lebensphase egal ob das geistlich oder mental ist oder ob das vom Körper kommt alles ist möglich und Hauptsache es hilft weil das ist was Du vorhin meintest.

00:42:41: man will vor allem sich besser verstehen und egal wie, aber wenn etwas mir hilft um mir besser zu verstehen.

00:42:48: Ja super warum sollte ich dann nein sagen?

00:42:51: Wenn du jetzt mit deinem Klienten oder deiner Klientin zusammengearbeitest und stellst fest okay da ist irgendwie was im Agen, da scheint was in vorangegangen Generation gewesen zu sein.

00:43:04: Du hattest ja schon angedeutet dieses Sich bewusst machen das da was ist dass da was sein könnte.

00:43:10: Das ist bei mir auch so Wenn ich dann weiß, ah okay da ist das und dass.

00:43:17: Deswegen hab' ich da vielleicht ein Thema.

00:43:19: Mir hilft es ja auch schon immer, dass ich dadurch mich ein bisschen freier anfühle!

00:43:23: Gibt es da noch mehr, um das Ganze aufzulösen und diesen Teufelskreis so durchbrechen?

00:43:28: Dass dann halt die nächsten Generationen nicht davon betroffen sind.

00:43:31: Ja,

00:43:31: auf jeden Fall!

00:43:32: Also wie gesagt Schritt eins ist, die Informationen kriegen uns schon mal.

00:43:36: diese Detektivarbeit, die wir im Voraus machen, um die Infos... überhaupt zu haben.

00:43:43: Diese Detektivarbeit sehr oft, sie hilft schon weil man spricht mit einigen Personen die man seit paar Jahren nicht mehr gesehen hatte und man erfährt Sachen oder man hat Gespräche wo man sieht wie die Leute auch auf diese Sachen reagieren und so und das öffnet schon mal was!

00:43:59: Das ist der erste Schritt.

00:44:01: dann der zweite Schritt ist bewusst werden das heißt die sind dann mit mir wir machen eine erste Session mit drei Stunden.

00:44:09: Ich habe ihm voraus alle Informationen über die Familie gekriegt und ich hab so einen Fragebogen, mit tausenden Fragen und ich bombardiere sie mit meinen Fragen und natürlich sind Sie zielorientiert.

00:44:20: Und am Ende dieser drei Stunden finden wir mit dem Gansten den Schlüssel des Systems – was nennt man so?

00:44:29: Aber es gibt unterschiedliche Säulen sozusagen.

00:44:33: Und damit fängt es an mit dem Bewusstwerten.

00:44:36: D.h.,

00:44:37: ich verstehe das alles, was sich in meinem Leben, in meinem Kopf, okay ... Es gibt einen Ding und es hat Säule, die helfen, dass es bleibt, dass er steht sozusagen.

00:44:47: Also, das ist dann Bewusstwerden.

00:44:49: Dann unsere ganze Arbeit in der ersten Deconstruktionsphase, das isst, wir ziehen in diesen Ding da!

00:44:57: Wir ziehen wirklich alle Fägen.

00:45:00: Wirklich eine nach der anderen und so.

00:45:02: Und da wird man bewusster, wirklich ... Das heißt wir gucken alles und man sagt okay, da?

00:45:10: bei dir oder in deiner Familie, da ist das passiert.

00:45:13: Und dass hat denen den Einfluss gehabt.

00:45:15: und dann bei dir im Leben wie merkt man das?

00:45:18: Aha!

00:45:18: Da ist es da passiert und so.

00:45:20: Das hat das in dir geändert.

00:45:23: Man zieht, man zieht ... Das heißt, man wird bewusster, bewuster, bewuster.

00:45:28: Das macht schon einen großen Teil vom Job.

00:45:32: Die zweite Sache ist wir schreiben auch drüber weil wir davon überzeugt sind, es geht darum die Sachen zu sagen.

00:45:41: zu hören.

00:45:42: Aber jeder ist da anders und es gibt Leute, die müssen schreiben.

00:45:46: Das ist ein bisschen wie man studiert oder in der Schule ist.

00:45:48: Es gibt Leute sie sagen ah ich muss Karteikarten machen weil ich muss das schreiben ansonsten kann ich das nicht lernen?

00:45:54: Und andere sagen nee wir müssten drüber reden.

00:45:56: Jeder ist dabei anders.

00:45:57: Wir sagen dass jeder anders ist.

00:46:00: Wir sprechen darüber, wir schreiben auch drüber.

00:46:03: Das heißt die Personen sie nehmen wirklich einen Stift und sie sehen sich selber beim Schreiben und gucken auch was rauskommt kommt auch eine sogenannte symbolische Befreiung, weil wenn du verhindert bist in deinem Leben heute.

00:46:19: Wenn du eine Beziehung nicht weglassen kannst, weil du das nicht scharfst oder wenn du ein Gespräch nicht führen kannst – es fällt dir zu schwer oder was weiß ich?

00:46:29: Ich meine, du hast keine Pistole auf dem Kopf!

00:46:32: Das ist nur symbolisch und das heißt da wir symbolisch verhindern sind müssen wir auch symbolisch befreien sozusagen.

00:46:41: Und das heißt, wir haben die Infos bekommen.

00:46:44: Wir haben drüber gesprochen – also gehört, gesprochen!

00:46:48: Wir haben geschrieben.

00:46:50: und dann kommt den Moment wo wir vorlesen weil es gibt auch Leute sie müssen vor lesen um die Sachen wirklich zu merken.

00:46:59: Und dieser Moment ist ein kleines Ritualer so dass kein Regentanz, aber es geht darum Dieser Text, den man in der Dekonstruktionsweise geschrieben hat.

00:47:10: Man wird diesen Text vor bestimmten ausgewählten Leuten

00:47:15: vorlesen.

00:47:17: Wir sagen drei Personen ist gut weil weniger als drei ist kein Publikum und symbolisch machen.

00:47:23: Ist das dann nicht groß genug?

00:47:25: Du kannst es mit fünfzig Leuten machen wenn du willst.

00:47:27: Es gibt Leute die das machen.

00:47:29: In der Regel sind eher so drei vier von der Familie Von Freunden Kollegen oder Leute, die man nicht gut kennt.

00:47:36: Aber wo man so ein gutes Gefühl hat, die uns gut tun?

00:47:40: Oder weiß ich genau?

00:47:41: und dann dieses Vorlesen das Befreit auch.

00:47:46: Das ist eine Möglichkeit um uns zu befreien Und auch um unsere Kinder Zu befreieren.

00:47:53: weil das war auch deine Frage okay Ich kann das für mich machen aber wie mache ich das dass meine kinder Dann nicht das gleiche noch mal weitermachen?

00:48:02: warum das genau?

00:48:04: und wie kann ich dir nicht sagen?

00:48:07: Auch das wird wahrscheinlich wieder auf dieser Meta-Ebene stattfinden, dass du dich dann befreit dafür hast.

00:48:12: Jetzt muss ich aber noch mal ganz kurz nachfragen was schreibe ich konkret auf?

00:48:16: Ich schreiber auch was mir auf der Seele brennt.

00:48:20: Gute Frage.

00:48:21: Wir machen sechs Sitzungen für diese Dekonstruktionsphase und da haben wir bestimmte Themen, das heißt es ist nicht wie eine Psychotherapie wo du ankommst und ich würde dich fragen okay was ist letzte Woche passiert?

00:48:33: Worüber möchten Sie reden?

00:48:35: Nein!

00:48:35: Wir arbeiten, wir haben ein Programm und wir haben bestimmte Themen an denen wir arbeiten müssen.

00:48:43: Das heißt, es sind bestimmte Themen.

00:48:45: Und nach jeder Sitzung schreibt die Person über diese Themen.

00:48:49: Das heißt das ist nicht intuitiv schreiben oder so sondern es geht darum zu gucken.

00:48:55: okay über dieses Thema.

00:48:56: was habe ich heute gehört?

00:48:59: Was habe ich verstanden und was hab' ich entdeckt?

00:49:02: und dann spricht man wirklich von dem ganzen Prozess im Sinne Okay, ich hab erfahren.

00:49:09: Meine Großmutter hatte das um das Erlebt.

00:49:11: Konnte das nicht so dran arbeiten weil andere Zeiten blablabla zum Beispiel.

00:49:17: und dann habe ich gemerkt dass meine Großmütter sie hatte auch mal was mit diesem Thema und bei meiner Mutter.

00:49:23: man sieht es beim meiner Mutter bei meiner Tante und so und bei mir.

00:49:27: Aha, interessant.

00:49:28: Wenn ich in dieser Zeit meines Lebens komme ... Das heißt man schreibt das wirklich so.

00:49:33: Was passiert ist?

00:49:34: Wie merkt man das in den unterschiedlichen Generationen und wie sehe ich das in meinem Leben?

00:49:40: Und wie ich mich damit fühle oder wie ich mir deswegen fühle?

00:49:45: Und was wird dadurch verhindert?

00:49:47: Was kann ich deswegen nicht machen sozusagen?

00:49:51: Man schreibt dann auch ... alle Emotionen, die heute damit verbunden sind.

00:49:56: Wenn ich das jetzt sehe und verstehe ... Ich fühle mich super traurig, weil ich den Eindruck, man kann das nie ändern oder ... Ah!

00:50:05: Das hilft mir, weil jetzt versteh' ich, warum ich diese Problematik hatte.

00:50:09: Und so.

00:50:10: D.h.,

00:50:10: man schreibt auch über die Emotion, die Heute damit verbundet sind sozusagen.

00:50:16: Also läuft alles über dieses Sich-Bewusstwerden?

00:50:20: Ja Also das ist, glaube ich, das ganz Großes.

00:50:23: Ich meine ... Das ist ja auch in den vielen anderen Dingen der erste Schritt überhaupt irgendwie in eine Veränderung zu kommen, sich einem Thema, einem Problem bewusstzuwerden und in deinem Fall dann sich sozusagen bewusstzuwerten.

00:50:36: Wo kommt das gegebenenfalls her?

00:50:39: Ja aber um bewusstzuwerten muss ich natürlich die Info haben.

00:50:43: Das ist klar!

00:50:44: Aber wie gesagt jeder ist anders und es gibt Leute wenn sie die Sachen hören werden sie dann wirklich bewusst.

00:50:52: Anderen, wenn Sie Sachen schreiben, werden sie wirklich bewusst, je nach Sensibilität sozusagen und deswegen wir sagen Wir machen alles oder so so breit wie möglich, sodass es wirklich durch alle Kanäle reinkommt.

00:51:07: Und das ist ein bischen wie eine Zwiebel.

00:51:09: Es gibt unterschiedliche Schichten sozusagen und wir nehmen nach und nach alle oder jede einzige Schicht sozusagen, so dass man sicher ist das ist jetzt wirklich reingekommen und die Info ist angekommen.

00:51:24: Und das ist auch verinnerlich sozusagen aber das ist immer noch nur die Dekonstruktionsphase.

00:51:31: dann kommt diese symbolische Befreiung weil es geht auch um ein symbolisches Gefängnis könnte man sagen.

00:51:37: deswegen muss man sich auch symbolisch befreien Und dann kommt die bei uns so genannte Rekonstruktionsphase und das ist dann die Befreiung oder das Bewusstwerden könnte man sagen in der Realität, also ganz konkret.

00:51:52: Weil wenn ich zum Beispiel immer Angst vor Wasser hatte... Vielleicht weiß ich jetzt, warum ich Angst hatte.

00:51:59: Aber das heißt nicht, ich kann gleich schwimmen gehen und um Schwimmen zu gehen muss ich ins Freibad gehen und Unterricht nehmen.

00:52:07: Und das heißt wir gehen dann ins Freiberg und nehmen Unterricht, sprich wir gucken okay, wär' ich nicht verhindert gewesen?

00:52:15: Was hätte ich schon gemacht erreicht?

00:52:18: Hätte ich diese Beziehung schon beendet?

00:52:21: Hätt' ich dieses wichtiges Gespräch schon geführt?

00:52:24: Hätte ich ... was weiß ich?

00:52:26: Und dann geht es darum zu gucken, wie gehe ich jetzt in diese Richtung?

00:52:31: Das ist sehr konkret.

00:52:33: Da gibt es viele Coaching-Übungen, weil man muss üben und weiß auch, es gibt die Neuroplastikität.

00:52:41: D.h.,

00:52:42: ich kann auch die Sachen anders in mir haben, anders trainieren sozusagen.

00:52:48: aber dafür muss man üben oder trainieren und das machen wir zusammen.

00:52:53: Das ist wirklich sehr wichtig.

00:52:56: Ich hab auch viele Leute, und das war mein Fall als ich die festen Methode entdeckt habe.

00:53:01: Ich war so okay gut?

00:53:01: Ich hab eine Psychotherapie gemacht, ich hab das verstanden.

00:53:04: Aha, ja super!

00:53:05: Das hilft ... Aber was mach' ich jetzt damit?

00:53:07: Weil es ist immer noch da.

00:53:09: Und ich weiß nicht, was ich damit machen kann.

00:53:13: Und das heißt, es geht wirklich viel um Zielsetzung.

00:53:18: und wie erreiche ich dieses Ziel.

00:53:21: Die Ziele können sich natürlich im Laufe der Zeit ändern.

00:53:24: Ist kein Problem.

00:53:26: Aber dass mein Weiß, okay ich will mich auch konkret befreien.

00:53:30: Ich will diese Blockaten konkret bewältigen und das ist für das Bewusste.

00:53:36: und Unterbewusst soll das eigentlich auch in dieselbe Richtung gehen weil ansonsten macht es keinen Sinn.

00:53:44: Und da können wir gucken, okay was kann man machen?

00:53:48: Wir machen zum Beispiel eine kleine Einführung in die Hypnose.

00:53:52: Also ich bin nicht Hypnotherapeutin das ist nur eine ganz kleine leichte geführte Hypnase als Einführungen.

00:53:59: und um dieses Beispiel dann zu nehmen, dann merken wir, aha was passiert jetzt mit dir?

00:54:04: Mit der Hypnose.

00:54:06: Manche Leute sind voll krass und sagen okay, dann weißt du, du bist da!

00:54:09: Du hast diese Sensibilität für die Hypnosen.

00:54:12: andere würden sagen, keine Ahnung habe ich nichts gemerkt?

00:54:15: Es gibt EMDR es gibt sehr viele unterschiedliche Sachen, die man auch nutzen kann sozusagen so dass das unbewusste das Bewusste folgt sozusagen und dass es in die selbe Richtung geht.

00:54:29: Was ist MDR?

00:54:31: E-M-D-R ... Ach,

00:54:32: E-m-d-r!

00:54:32: Genau

00:54:33: mit den Augen, dass man Sachen reprogrammieren kann über die Augen.

00:54:37: Aber da bin ich auch nicht Therapeutin von, das ist nur eine kleine Übung, aber einfach um zu gucken, okay, hat sie die Desensibilität dafür ja oder nein.

00:54:47: Und wenn nein, okay... Wenn ja, aha, okay dann, falls du auch Bescheid für dich Kann das helfen?

00:54:54: Da könntest du sozusagen dann ...

00:54:56: weiter machen.

00:54:57: Genau,

00:54:57: wenn ich merke, okay, ich gehe auf Hypnose scheinbar gut ein, dann könnte ich mir sagen, wie wir

00:55:03: jemanden

00:55:03: holen.

00:55:03: Aber das ist superwichtig!

00:55:05: Weil, wie gesagt, das unbewusste soll auch... Mitmachen erstens und in dieselbe Richtung gehen, ansonsten macht das Null Sinn.

00:55:13: Und zweitens – ich wiederhol mich ein bisschen dafür – aber jeder ist anders!

00:55:17: Jeder hat seine eigene Sensibilität.

00:55:20: Deswegen ist es wichtig, dass man so holistisch wie möglich arbeiten kann.

00:55:26: Es gibt nur den richtigen Weg für die Person zu finden, muss man trotzdem unterschiedliche Wege gehen.

00:55:37: Weil du das Wort auch erwähnt hattest mit dem Aufschreiben, ist letztendlich ein Tagebuch führen nicht auch so etwas seine Gedanken.

00:55:44: Das Erlebte aufzuschreiben und eine Art von Verarbeitung?

00:55:48: Ich würde sagen für mich, dass Journaling eher um Sachen bewusst zu werden die man nicht unbedingt mal filtriert hatte oder die man ausortiert hatte was wir in unserer Arbeit machen ist.

00:56:05: Wir haben zwei Stunden darüber gesprochen,

00:56:07: d.h.,

00:56:08: wir haben die Info recherchiert gefunden und die Verbindungen gemacht.

00:56:14: Ich habe ein bisschen erzählt was ich da gesehen hab und so.

00:56:17: Wir sprechen rüber.

00:56:18: manchmal sagt die Person ah ja und es kommt noch das und das krass.

00:56:21: oder ah ja ne weil wir sprechen drüber zwei Stunden lang und danach ist es eher wie eine Zusammenfassung von was ich dann verstanden habe.

00:56:33: Und ein Journaling, das ist ein Wichten wie eine Psychotherapie, was ich vorhin meinte, war im Sinne von einer Psychotherapier du kommst da an und dann wird dich in der Regel gefragt okay wie war ihre Woche?

00:56:44: Worüber möchten sie reden?

00:56:45: Ja ok gut und das kann alle jeglichen Richtungen gehen.

00:56:50: Was wir machen ist, wir wissen über welches Thema.

00:56:53: Wir sprechen und dann wissen wir ganz genau über welchen Thema wir schreiben.

00:56:57: Deswegen nicht ganz, nicht so trotz für manche Leute, weil da wieder ist jeder anders.

00:57:03: aber für manch Leute kann das auch eine sehr gute Hilfe im Alltag sein.

00:57:08: Das schon einen auf jeden Fall!

00:57:09: Kann ich denn, wenn ich jetzt schon merke, irgendwas hakt bei mir?

00:57:13: Kann ich jetzt was dafür tun, dass es bei meinen Kindern nicht hakt.

00:57:16: Wenn etwas hakt und du willst nicht deine Kinder das weitertragen ... Das passiert sehr oft.

00:57:21: Ich hab viele Leute, die begleitet die Kinder haben.

00:57:23: Und das ist fast die erste Frage.

00:57:25: so okay, ich will das für mich machen aber vor allem für die Kleinen oder die Kids.

00:57:29: Manchmal ist das so, wenn man dann eine Situation hat.

00:57:31: Dann fragen Daniela und ich uns, oh Gott, haben wir gerade wieder den nächsten Punkt auf der To-do-Liste

00:57:40: Die sehr gute Nachricht und frag mich bitte nicht, warum.

00:57:43: Und wie es funktioniert?

00:57:45: Aber wenn man sich befreit ... Das befreitt auch fast automatisch die Kinder.

00:57:52: Ich würde das so erklären, wenn du dich dann viel besser fühlst.

00:57:55: Du hast eine andere Art und Weise, eine andere Weltanschauung, Weltvorstellung und eine andere Energie sozusagen.

00:58:04: merken, dass spüren das fühlen die Kinder und man darf auch nicht vergessen ich meine die Kinder bevor sie geboren sind.

00:58:12: Sie können nicht sehen, sie können nicht hören und so.

00:58:15: aber sie können schon spülen und man sagt oft was während der Schwangerschaft passiert für die Mutter hat auch einen riesen Einfluss auf das Kind weil das ist der einzige Sinn den sie schon haben sozusagen.

00:58:28: Und genau das Gleiche gilt bei ganz kleinen Kindern.

00:58:32: Wenn es ein Tabuthema in einer Familie gibt, egal ob das Kind das versteht oder nicht weil er vielleicht zu klein dafür ist aber er spürt dass irgendwie wenn man über diese Person oder über dieses Thema spricht irgendwie und sie spüren das und das alles zum zu sagen wenn die Leute die diese Arbeit machen Sie verändern sich wirklich tief also ganz tief, aber auch in der Ausstrahlung und so.

00:58:59: Und das spüren die Kinder,

00:59:01: d.h.,

00:59:02: es ist dann nicht bewusst.

00:59:04: Das merke ich wirklich immer wieder bei den Leuten, die habe die Kinder haben.

00:59:09: Manchmal sagen sie so ja, aber ... Ich möchte das ihnen trotzdem sagen, aber ich weiß trotzdem nicht mit welchen Worte oder so.

00:59:17: Dann arbeiten wir an einem kleinen Text, der passt manchmal ganz ... Oberflächlich würde ich was sagen, und dann entweder sie lesen das oder sie haben das Kindchen im Arm.

00:59:31: Das hilft enorm!

00:59:33: Ich könnte dir nicht wirklich sagen wie und warum aber es ist ein bisschen dieses Ding wenn du dich... Und das gilt auch für die Psychotherapie einigermaßen Wenn du dich bewegst, das bewegt automatisch die andere Person weil sie merken du tippst anders absolut.

00:59:51: Und das ist genau dieses Ding.

00:59:53: Nur, dass es dann energetisch vom Spüren, vom Fühlen ... Ich hab ein Beispiel im Kopf.

01:00:00: Das war eine Frau, sie hatte zwei Kinder und die eine, die war sehr schwer.

01:00:05: Also wirklich in der Schule, in der Familie, wirklich sehr schwieriges Kind.

01:00:10: Die Mutter hat diese Arbeit gemacht und ein paar Wochen nachdem wir fertig waren, hat sie mich angerufen.

01:00:17: Ja, es ist kaum zu glauben.

01:00:19: Aber seitdem ich vor allem dieses kleine Ritual, diese symbolische Befragung habe, sie meinte ... Sie hat sich so verändert!

01:00:27: Also die ist viel ruhiger, viel angenehmer, viel lieber und so.

01:00:33: Und ob es daran liegt?

01:00:35: Ich kann nicht jahr zu hundert Prozent sagen.

01:00:38: Aber meine Erfahrung zeigt mir das hat immer einen großen Einfluss wie freit einfach.

01:00:47: Aber absolut, da bin ich komplett bei dir und das hatte auch in der Folge zum Thema Beziehungsarbeit und Partherapie angesprochen dass immer wenn ich mich dazu entscheide an genau hin zu gucken was bei mir los ist und ich gehe ins Gespräch mit einem Coach oder mit einer Psychotherapeutin oder wie auch immer Und ich mich verändere, ich mich verändert sich alles rundherum auf.

01:01:10: Das muss auch nicht mal was mit Energie zu tun haben, sondern ich ändere mich ja.

01:01:14: Ich hab eine andere Haltung und Ausstrahlung.

01:01:17: Ich arbeite ein anderes Auftreten.

01:01:19: Ich rede anders.

01:01:20: jetzt auf Kinder zum Beispiel bezogen bin ich dann vielleicht als Mutter etwas entspannter und habe nicht sofort eine bestimmte Tonlage.

01:01:28: die Kinder fühlen sich dadurch weniger in Anführungsstrichen gereizt und reagieren entsprechend.

01:01:34: Das heißt also, entscheide ich mich für Veränderung.

01:01:37: Das kann nicht nur für mich alleine sein, sondern es wirkt sich halt immer unweigerlich auf alle anderen aus definitiv.

01:01:43: Kannst du mir nochmal den Unterschied erklären zwischen transgenerationaler Traumatavererbung und Epigenetik?

01:01:51: Also das ist eine sehr gute Frage!

01:01:53: Ich würde sagen, Epigenetic is der Name der Wissenschaft die sich damit beschäftigt zu gucken Welche Traumas haben wir erworben?

01:02:04: Also welcher Teil haben wir erworben und welcher Teile nicht.

01:02:08: Und das ist dann die zweite.

01:02:10: Das dritte war transgenerationale Wort, da ist ein Fachbegriff sozusagen von Frau Schützenberger um zu beschreiben es gibt intergenerationale Sachen mit meinen Eltern und so.

01:02:25: aber es gibt auch transgenerationalen Sachen über Generation hinweg sozusagen Wie ich das zu unterscheiden würde.

01:02:34: Ich kann aber ... Wir hatten ja gesagt, intergenerational betrifft sozusagen die Elterngeneration und Kinder- und Eltern?

01:02:42: Die Direktor, ja.

01:02:42: Genau!

01:02:44: Die kann aber gleichzeitig auch eine Transgenerationale sein?

01:02:47: Ja, richtig.

01:02:50: Also Inter meint nur mit der Generation vor mir oder nach mir Und trans ist wirklich viel weiter sozusagen.

01:02:58: Es geht im Ganzen um die Trauma, die wir erworben haben.

01:03:03: Und die Disziplin, die Wissenschaft heißt

01:03:06: Epigenedic.".

01:03:07: Jetzt ist mein Herz erfüllt von diesem Bedürfnis alles wissenschaftlich für mich runterzukommen.

01:03:14: Genau!

01:03:16: Ich glaube darüber komme ich auch nicht hinweg.

01:03:18: Es wird immer so sein und dafür werde ich ganz gut geschätzt, dass ich da erst mal auf die nüchterne Ebene runtergehe.

01:03:27: Liebe Celia ... Ich danke dir für dieses super spannende Gespräch.

01:03:33: Vielen lieben Dank für die Einladung und ich hoffe, das hat dir dann Infos gegeben oder ein bisschen so ...

01:03:40: Ich gucke definitiv da näher hin auf jeden Fall.

01:03:44: Das bleibt nicht nur bei dem Buch, sondern einfach weil ich auch zu neugierig bin herauszufinden oder...

01:03:49: Das ist auf jeden fall super spannend.

01:03:51: und also da gibt es wirklich sehr viel was man lesen kann erfahren kann und wie gesagt man kann auch ohne diese ganze Arbeit so machen.

01:04:00: Man kann ein bisschen gucken, sagt mir war's hier.

01:04:04: Das ist sehr, sehr spannend.

01:04:06: Aber

01:04:06: weißt du wobei ich mich tatsächlich dabei erwische?

01:04:09: Dass ich niemandem auf den Fuß treten möchte.

01:04:14: Bei diesem Thema wenn ich dann auf die eigene Familie gucke dass das nie mit Vorwürfen... im Zusammenhang gestellt werden soll, dass das nie vorwurfsbelastet sein soll.

01:04:25: Sondern dass es wirklich einfach nur ein großes Interesse ist und nicht die Suche nach einem Schuldigen oder einer Schuldigen.

01:04:33: Das möchte ich an dieser Stelle auch noch mal ganz ausdrücklich betonen wenn wir uns mit diesem Thema transgenerationaler Traumata beschäftigen.

01:04:40: Dass das nicht die suche ist nach einem schuldigen oder eines schuldigem Warum bin ich so?

01:04:47: Bei mir ist das so, ich find es unglaublich spannend herauszufinden und für mich einfach ... ja da die Fäden zusammen zu führen.

01:04:55: Und nicht mit dem Finger dann auf jemanden zu zeigen?

01:05:00: Ja also das ist ein sehr wichtiger Punkt tatsächlich was wir auch am Anfang immer im Detail besprechen weil es geht nicht darum zu sagen er hat das wegen ihm usw.

01:05:10: sondern okay das ist faktisch sachlich sozusagen was ist passiert gemacht, wie er machen konnte.

01:05:19: Mit seinen Mitteln sozusagen.

01:05:21: und es geht wirklich gar nicht darum sondern zu gucken okay was ist passiert?

01:05:26: Und ich bin nicht dafür verantwortlich was passiert ist aber ich bin dafür verantwortlich zu gucken was sich damit machen werde für mein Leben.

01:05:34: Aber es ist nur ja Infos kriegen und dann ok übernehme ich meine Eigenverantwortung.

01:05:45: Und es gibt auch während dieser kleinen Detektivarbeit, ja.

01:05:49: Es gibt auch Leute wo die Familie sagt nee wollen wir nicht übersprechen.

01:05:53: okay gut das zeigt auch was weil wenn man keine Info hat ist es schon eine Info aber das war's jetzt geht nicht darum zu sagen Ja aber gar nicht.

01:06:02: also sehr wichtiger Punkt

01:06:04: Das freut mich dass.

01:06:05: zum Abschluss liebe Celia ich freue mich auf ein nächstes Gespräch.

01:06:09: Wir finden bestimmt was und Ich danke dir für diese

01:06:12: tolle Autonahme.

01:06:13: Danke dir.

01:06:16: Das war und jetzt der Podcast mit Marieke Katzschmarit.

01:06:19: Schön, dass du dabei bist!

01:06:21: Wenn du auch die nächsten Folgen nicht verpassen möchtest dann abonniere meinen Podcast und jetzt und aktiviere die Glocke.

01:06:27: so bleibst du definitiv auf dem laufenden.

01:06:29: Besuch mich gerne auf meiner Website www.undjetztpunkte.de.

01:06:33: Dort kannst Du Dich auch an meine Newsletter eintragen Und erhält regelmäßig spannende News- und Behind-the-Sceneinblicke zum Podcast.

01:06:40: Wenn Du Fragen oder Anmerkungen zu und Jetzt hast dann kannst du mir auch gerne eine E-Mail schreiben an HalloEd und jetzt.de.

01:06:47: Und jetzt, bis bald!

01:06:49: Deine Marika.