Der Innere Kritiker - Der Kampf mit uns selbst

Shownotes

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Inneren Kritikers ein und lernen, wie wir mit diesem hartnäckigen Begleiter umgehen können. Der Innere Kritiker ist eine innere Stimme, die oft von Zweifeln und Selbstkritik geprägt ist. Doch anstatt uns von ihm beherrschen zu lassen, lernen wir, wie wir ihn in eine konstruktive Kraft verwandeln können.

Wir schauen uns bewährte Strategien und praktische Übungen an, um den Inneren Kritiker zu erkennen, zu verstehen und schließlich zu transformieren. Dabei geht es nicht darum, ihn einfach zum Schweigen zu bringen, sondern um eine tiefere Auseinandersetzung mit den Ursachen seiner Kritik.

Diese Episode ist eine Reise zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zur Entfaltung des vollen Potenzials. Sie lädt dazu ein, den Inneren Kritiker als einen wertvollen Lehrer zu betrachten und sich auf den Weg zu machen, um die eigene innere Kraft zu entfesseln.

Ob du gerade am Anfang deiner Reise stehst oder schon lange auf dem Weg bist, diese Episode bietet wertvolle Erkenntnisse und praktische Werkzeuge, um den Inneren Kritiker zu meistern und zu einem treuen Verbündeten auf deinem Weg zu werden.

UND JETZT? Viel Spaß beim Hören!

Deine Mareike

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||||| PERSONEN |||||

🙋🏻‍♀️ Mareike Kaczmarek, Gründerin von UND JETZT?

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||||| KAPITEL |||||

(00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema

(06:05) Was ist ein Innerer Kritiker?

(10:13) Die Entwicklung Deines Inneren Kritikers in der Kindheit

(15:58) Dein Innerer Kritiker im Erwachsenenleben

(19:55) Wie Dich ständige Selbstkritik krank macht

(22:50) Positive Aspekte Deines Inneren Kritikers

(27:16) Was kannst Du tun, wenn Dein Innerer Kritiker zu laut wird?

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||||| UND JETZT |||||

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